MiniPlate – vibrationsplatta för styrka, cirkulation & effektiv träning hemma

MiniPlate är en kompakt och kraftfull vibrationsplatta som gör det enkelt att träna hela kroppen hemma. Med snabba upp-och-ned-rörelser aktiveras musklerna på ett effektivt sätt, vilket gör att du kan få ett intensivt träningspass på kort tid.

Den passar både dig som vill komma igång med träning och dig som vill komplettera din nuvarande rutin med ett tidseffektivt alternativ.

Effektiv träning på kort tid

När du står på vibrationsplattan reagerar kroppen genom att aktivera musklerna många gånger per sekund. Detta gör att flera muskelgrupper arbetar samtidigt, vilket kan bidra till att stärka muskler, förbättra balans och stimulera cirkulationen.

Träningen är skonsam för kroppen samtidigt som den kan ge en hög muskelaktivering.

Fördelar med MiniPlate

• aktiverar flera muskelgrupper samtidigt
• kan bidra till ökad styrka och stabilitet
• kan stimulera cirkulationen i kroppen
• kompakt och enkel att använda hemma
• tidseffektiv träning

Skonsam men effektiv

MiniPlate använder upp-och-ned-rörelser som skapar en dynamisk belastning på kroppen. Detta gör att muskler och leder aktiveras utan att du behöver utsätta kroppen för tung belastning.

Den passar därför både för träning, återhämtning och som ett komplement till andra träningsformer.

Passar dig som vill

• träna hemma på ett enkelt sätt
• stärka muskler och stabilitet
• få in mer rörelse i vardagen
• komplettera behandlingar med egenvård

Specifikationer

• vikt: ca 8 kg
• vibrationsrörelse: upp- och ned
• kompakt design
• enkel att förvara